Artritisarekin batera, artrosia da bateratutako gaixotasun ohikoenetako bat, batez ere bizitzaren bigarren erdian. Gutxitan eta kaltegarria den tratamendua izan ezean, gaixotasun honek gorputzaren ezgaitasuna ekar dezake.
Zer da Artrosia?
Artrosia artikulazioen gaixotasuna da, kartilagoan endekapenezko aldaketen prozesuan oinarritzen dena, bere elikadura (trofikoak) edo haren konfigurazioa urratuz gero, adibidez, lesio baten ondoren.
Artrosia-artritisa artikulazioan gertatzen diren prozesu degeneratibo-disstrofikoengatik ez ezik, hanturaren bidez ez ezik, hanturaren bidez ezaugarritzen da.
Osteoartrosi deformatzea artrosia da, hezur-ehunen hazkundea da, hezur-ehunen hazkundea, artikulua osatzen duten hezurren muturren deformaziora eramanez.
Perisotrosia prozesu disstrofikoa da, endekapenezko aldaketak elkarrekin ez ezik, horren ondoan dauden ehunak ere (adibidez, tendoiak, ligamenduak).
Hemartrosia hemorragia bat da.
Artosiaren kausak
Artrosaren garapenaren kausa nagusia kartilagoan gertatzen diren metabolismoaren urraketa da. Ondorioz, kartilagoak elastikotasuna galtzen du eta pixkanaka kolapsatzen hasten da.
Metabolismoaren urraketa baten kausak eta artikulazioetan endekapenezko aldaketen garapena askotarikoak dira. Hau izan daiteke:
- Hormonal nahasteak,
- Emakumeen zorua,
- Proteoglycango kartilagoen ehunen galera,
- Gorputzaren zahartzea,
- karga handitu da artikulazioetan jarduera mota jakin batengatik edo gorputzaren gehiegizko pisuaren presentzia dela eta,
- Hainbat gaixotasun kroniko.
Emakumeetan, orkatilen artikulazioaren artrosia, oinak oinetako estu eta deserosoak jantzi direla eta, takoi altuak barne. Eskuetako artikulazioetan aldaketak batez ere lanbide horietako ordezkarien artean behatzen dira, non kargen zati garrantzitsu bat eskuetan erortzen den (emakumezkoetan, artrosia askoz ere ohikoagoa da).
Horrez gain, belaunaren artrosia, hip edo orkatileko juntura batek hainbat lesio (postrafatografia artrosia) probokatzen du.
Arrosi motak eta sintomak
Artrosaren artean bereizten den artikulazioaren kalte-maila:
- 1 gradu - artikulazioek mugikortasuna mantentzen dute, X -Ray-n, ikusgai dauden aldaketak ia ez dira falta. Gaixoa krisi txiki batek edo naturaren mina arin batek bakarrik nahastu daiteke.
- 2 gradu - Artrosia jasaten duen pertsona batean, juntaduren artikulazioetan ondoeza sentitzen da, gorputzaren mugikortasuna asaldatuta dago, periodiko minak nabarmenagoak eta luzeagoak dira, deformazio bateratuen seinaleak X -Ray edo ultrasoinu-deformazioaren seinaleak aurkitzen dira.
- 3 gradu - Batera mugimenduetan mugatuak dira, gaixoek mina larria (atseden hartzeko ere), X -Rays-en aldaketa bereizgarriak ikusten dira.
Batzuetan, adituek ere laugarren artrosia bereizten dute, arlo horretako mina eta deformazio larriak dituena.
Artrosia erreumatoidea
Gehienetan, termino honek endgeneratiba -degrazio-aldaketak adierazten ditu elkarrekin, beste gaixotasun baten ondorioz garatu zirenak - artritis erreumatoidea. Artritis erreumatoideak berez gainazal artikulatuen konfigurazioa aldatzen du, eta horrek beren kongruentea urratzea eta prozesu disstrofikoen larritasuna dakartza oihal artikulazioetan eta periosuristetan.
Artrosia deslektiboa
Hau da degeneratiboen -dystrofikoen aldaketa cervical bizkarrezurrean. Lokalizazio honen osteartrosiaren sintoma nagusiak:
- krixka nabarmena burua biratzean,
- Lepoan mina (batez ere eserita edo zutik egonaldi luze baten ondoren),
- buruko mina,
- Zorabioak,
- odol presioaren gorabeherak.
X izpien azterketa grafiko batekin, Cervical eskualdeko artikulazioen subluxazioa antzeman daiteke.
Gainera, artrosia bereizten da:
- Belauna (gonartrosia),
- hip-artikulazioa (coksartrossi),
- orkatilen junturak (Crushatron),
- bizkarrezurraren beste arlo batzuk,
- Lurreratzea - juntura eta abar.
Nola eta nola tratatu artrosi?
Etxean nola tratatu erabaki aurretik, medikua bisitatu beharko zenuke eta gaitz honen kausa zehatza ezarri. Horretarako, medikuak normalean gaixoari eta ikasketa instrumental gehigarriak aztertzen ditu, besteak beste, odol azterketa biokimiko mota guztiak entregatzea (adibidez, Acuti-fase erreakzioan, faktore erreumatoide baten presentzia, eta erradiografia, ultrasoinua, MRI edo CT artikulazioak ere. Behar izanez gero, azterketa artroskopia diagnostiko bidez osatzen da.
Ondoren, medikuak diagnostiko zehatza ezartzen du eta tratamendu bateratua egokia da.
Zer printzipioetan oinarritzen da artrosiaren tratamendua?
- Gaixotasuna eragin zuen kausa ezabatzea. Erreumatoideen kasuan, artritis psoriatikoak azpiko gaixotasuna tratatzen du, bere barkamen iraunkorra lortuz.
- Baterako, metabolismoaren eta odol zirkulazioaren elikadura normalizatzea. Horretarako, koadroprotektoreak, azido hialuronikoen prestaketak, tokiko eta sistemako odol-sistema hobetzen duten drogak, antiplatelet agenteak, bitaminak erabiltzen dira.
- Terapia sintomatikoa. Orokorrean, mina intentsiboa, anti-fullamentoak ez diren agenteak antisoidatzailak agintzen dituzte.
Lokalean, pomada, gelak, hanturazko efektuak dituzten kremak egunean zehar area batean aplikatzen dira, dimexidarekin konprimituak aplikatzen dira eta lurrean.
Fisioterapia
Mina eta hantura arintzeko, Ufa eritema dosietan, laser terapia, uhf, mikroondas, elektro eta fonophoresia oso erabiliak dira. Prozedura fisioterapeutikoez gain, artrosia, artikulazioetarako ohiko gimnasia medikoa eta spa tratamendua erabilgarria da aretik.
Tratamendu kirurgikoa
Normalean juntura partziala edo osoa da, plastikoa. Modu tradizionalean egin daiteke, baita kirurgia endoskopikoa eta gutxien inbaditzailea erabiltzea ere, artroskopian zehar barne. Eragiketak tratamendu kontserbadoreak ez badu eragin egokia ez duen kasuetan adierazten da, baita artikulazioaren deformazio larria eta mugikortasuna galtzea ere.
Aurrezaintza
Lehenik eta behin, artrosiaren prebentzioak dieta, ariketa fisikoak eta hipotermia saihestea biltzen ditu.
Jan-neurri
Artrosaren hornidura ez da murrizketa larririk behar. Orokorrean, produktu talde guztiak biltzen dituen dieta orekatua da, kontsumo nahikoa likidoetan, baita barazki eta fruitu freskoak ere. Aditu askok gomendatzen dute aldian-aldian gelatina, salda aberatsak eta antzeko beste plater batzuk sartuta, medikuak kontraindikatuta ez badaude. Murrizketa esanguratsu bakarra janariaren kaloria edukia da. Zure gorputzaren pisua kontrolatu behar da, gehiegizko pisua artikulazioen higadura azkartzen delako.
Janari akutuak eta erretzeak ez du artrosian eragin garrantzitsurik, baina gogoan izan behar da gaixotasun hau pairatzen duten jende askok analgabetzaileak eta anti-fullorialak erabiltzera behartuta daudela, gehienek urdaileko mukaren mintza negatiboki eragiten dutenak. Kolesterolan aberatsak diren produktuak mugatzea ere komeni da eta odol-biskositatea handitzea da, juntura odol hornidura ez da asaldatzen. Arrazoi horiengatik, zure eguneroko menutik artrosiarekin halako platerak baztertzea ere komeni da.
Jardun
Kargatzeak, jarduera fisikoak odol-zirkulazioa eta odol hornidura hobetzen ditu artikulazioetako ehunetara, eta muskuluak ere indartzen ditu. Artrosiaren ariketa erabilgarrienak igerian, oinez, eskiatzen ari dira. Coxartrosiarekin, gehiegizko pisuarekin konbinatuta, bizikleta edo ariketa fisikoa frogatu du.
Hipotermia saihestuz
Pertsona batek eguraldi ona egiten duenean "maitasuna" junturak, bere gorputzeko zati guztiak hotzetik babesten ditu. Tokiko edozein hipotermia gorputzeko defentsak ahultzea eragiten du, eta horrek artikulazioen hantura eta horietan degeneratibo-prozesu disstrofikoen garapena sor ditzake.